グリーンスムージーダイエットとは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/10/16 粉末グリーンスムージー ,

「グリーンスムージーダイエット」という言葉が聞かれるようになってきました。

何か言葉の後に「ダイエット」とつくようなものは世の中には無数あります。

近年、流行しているのはロングブレスダイエットだとか、トマトダイエットとか、「それだけで本当に痩せたら、皆やってるってば!」と突っ込みたくなるようなダイエットが多い気がします。
(いや、もちろん中には成功する人もいるのでしょうが。)

そんな中でグリーンスムージーダイエットは成功率が高いダイエットと言えます。

グリーンスムージーダイエットが成功する理由

成功する理由は、継続的にカロリーを抑えられるから。

グリーンスムージーは酵素液などと違い、

  • ①お腹に溜まりやすい 
  • ②食事と置き換えても栄養が取れる
  • ③飲みやすいから続けられる

というところがポイント。

成功の条件が揃っているダイエット方法です。

どんなダイエットでも3日で5kg痩せるようなダイエットはありません。
(脂肪吸引手術などは除く)
そんなキャッチコピーがあったら過剰表現の可能性が極めて高いです。
しかし効果のあるダイエットは継続することで実感が出てくるものです。

続けられるかどうかも成功のひとつのカギなんです。

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