グリーンスムージーとアサイースムージーの違いは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/10/16 粉末グリーンスムージー ,

グリーンスムージーとアサイースムージーの違い

今、最も注目されているスムージーといえば、グリーンスムージーとアサイースムージー。

よく聞くこの2つのスムージー、何が違うのかわからないという方や特長の違いを知りたい方のためにまとめてみました。

今更聞けないという方は必見です。

グリーンスムージーとアサイースムージーの定義

グリーンスムージー…葉物野菜(ホウレンソウや小松菜)などの野菜と果物を砕いてスムージーにしたもの。
厳密には生野菜と生フルーツをミキサーで砕いたものを指します。

アサイースムージー…ペーストや粉末にしたアサイーの果実が入ったスムージー。アサイーは味があまり強くないため他のフルーツとブレンドします。

各スムージーの特長

グリーンスムージーは豊富な野菜の栄養が特長であることに対し、アサイースムージーもアサイーそのものの高い栄養価が特長です。

グリーンスムージーに含まれる野菜は、種類によりますが、基本的にビタミンやミネラル、食物繊維が豊富。

アサイーの場合もアサイー自身、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富です。
野菜が入っているのか、アサイーが入っているのかが二つのスムージーの違いです。
(粉末スムージーでは、アサイーが入ったグリーンスムージーなんていうのもあります。)

また、粉末スムージーの場合、大抵どちらのスムージーにも酵素(植物発酵エキスや麹)や食物繊維の粉末が配合されています。
これらの成分によって、美容やダイエットに良いのはどちらも共通なので、お好みで選んでみればよいのではないでしょうか。

スムージーを選ぶ際、グリーンスムージーは野菜の品質や量、アサイースムージーもアサイーがどれだけ入っているかがわかりづらいことが難点ですね。

各スムージーの販売ページなどを読んで、信頼できるものを選ぶことが期待する結果にもつながるのではないでしょうか。

粉末グリーンスムージー関連記事

ダイエットを本気で成功させるなら飲むだけではダメ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーは飲むだけで綺麗になることはあっても、 飲むだけで、通販サイトに書かれている

記事を読む

entry-s84

冷凍スムージーのメリットとデメリット!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

冷凍のスムージーをご存じでしょうか。 スムージーといえば、 生野菜や果物をミキサーにか

記事を読む

entry-s54

グリーンスムージー粉末は授乳中でも大丈夫?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー粉末は授乳中でも大丈夫? グリーンスムージーは授乳中に良いの?悪いの?気になると

記事を読む

entry-s71

グリーンスムージーに有機野菜はおすすめ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーはナチュラルで健康的なスムージーが強いのでせっかく飲むなら有機野菜を使いたい、その

記事を読む

entry-s68

グリーンスムージーは目の疲れにもよい?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

目の疲れへの期待は野菜や果物による 様々な効果を期待したくなるグリーンスムージー。 目の疲れ

記事を読む

entry-s79

グリーンスムージーに入っているほうれん草の効能は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

ほうれん草の効能 グリーンスムージーのメイン野菜といえば、小松菜と並んでほうれん草といえるのではな

記事を読む

entry-s60

グリーンスムージーの豆乳割りは美味しいか、その効果は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

豆乳割りレビュー 今回はグリーンスムージーを豆乳で割った感想をレビューします。 牛乳割りはよ

記事を読む

entry-s42

グリーンスムージーは効果ないとあきらめる前に試すこと3つ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

他の記事でも紹介しましたが、グリーンスムージーを飲んでみて「痩せない」場合の考えられる原因をまとめま

記事を読む

entry-s88

添加物たっぷりのグリーンスムージー逆ランキング!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

商品によって、グリーンスムージー粉末には添加物がたっぷり。 要注意ランキングの1位2位を発表!

記事を読む

entry-s23

グリーンスムージーのダイエット効果は早く出る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

どんなダイエットにも個人差があります。 早く効果が出る方も徐々に効果が出る方もいると思います。 し

記事を読む


  • 申し訳ありませんが、まだデータがありません。

PAGE TOP ↑