グリーンスムージーは危険というニュースが上がっているけど本当?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/10/16 粉末グリーンスムージー ,

グリーンスムージーすべてが危険ではない

どんな食べ物でも飲み物でもやり方を間違えれば危険です。

グリーンスムージーではどうすれば安全で、どう間違えれば危険か確認しましょう。

ひとつに葉野菜を生で食べるのが危険という説があります。
サラダも生野菜なので、サラダも危険ということになってしまいそうですが、危険といわれる原因はいくつかあります。

1.生野菜に含まれる硝酸態窒素が体に悪いという説
しかし研究されているにも関わらず、はっきりとしたデータが出ているわけではないので日本では制限する対象にはなっていません。

2.生野菜には菌が残っている
これは野菜や条件によってまちまちかもしれません。

心配な方は少し加熱した野菜をスムージーにすると良いでしょう。
また粉末スムージーの場合、粉末加工時に菌の量を検査しているはずですので逆に安心です。

3.そもそも危険な野菜に注意が必要
場合によって、汚染された土壌で作られた野菜や化学肥料が大量に使われた野菜が
も存在します。

グリーンスムージーを安全に取る方法

1.取りすぎない。グリーンスムージーに限らず何でもそうです。
そもそも痩せるためにと、3食グリーンスムージーにすれば栄養も偏るし、一部の物質が体に蓄積されやすくなります。

2.菌に対しては粉末スムージーは基本安心
ただし
・スムージーを作ったらすぐ飲む
・一度パッケージを開封したら早めに飲む

ということは各商品の注意書きにもあると思いますので守りましょう。
生野菜は心配であれば少しだけ加熱してみるとよいですね。

3.国産もしくは確かな産地の野菜を使うことが安心・安全につながります

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s85

スムージーの初心者用レシピ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

今回は粉末スムージーではなく、生スムージーについて。 生野菜のスムージーをこれから作ってみよう

記事を読む

entry-s30

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します。 グリーンスムージーのダイエットのやり方は?

記事を読む

entry-s58

グリーンスムージーのインスタント化はどこまで進むか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

手軽な粉末グリーンスムージー 美味しくて、美容・健康・ダイエットに良いグリーンスムージー。 でも

記事を読む

entry-s55

グリーンスムージーが砂糖で味付けされているって本当?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーに砂糖が入ってる? 果物や野菜にもの糖分があります。 これらの果糖とは別に

記事を読む

entry-s82

スムージーの定義って何?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー、アサイースムージー、酵素スムージー…。 楽天やamazon、そのほか各ショッピ

記事を読む

entry-s49

グリーンスムージーの口コミまとめ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

今回は商品に限定せず、グリーンスムージー粉末の口コミ、レビューでよく見る感想をまとめてみました。

記事を読む

entry-s1

酵素の配合数に騙されるな!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの販売ページにはよく 『300種類の野菜・果物・野草を熟成させた酵素を配合!

記事を読む

entry-s87

スムージーの季節はいつ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーの旬 スムージーの季節っていつだろう?と考えたことはあるでしょうか? スムージーは野菜

記事を読む

entry-s75

グリーンスムージーはリバウンドしやすいか!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーのダイエットはリバウンドしやすいか? 結論から言うと、グリーンスムージーのダイエ

記事を読む

entry-s23

グリーンスムージーのダイエット効果は早く出る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

どんなダイエットにも個人差があります。 早く効果が出る方も徐々に効果が出る方もいると思います。 し

記事を読む


PAGE TOP ↑