グリーンスムージーのダイエット方法間違っていませんか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの誤解

グリーンスムージーは飲むだけで痩せるのか?というと単純にそうとは言えません。
薬のように「飲むと効果がある」と思って、量をいっぱい飲んでもなかなか変化は出ないのではないでしょうか。

  • グリーンスムージーをいっぱい飲んでいるのに痩せない。
  • グリーンスムージーを毎日飲んでいるのに痩せない。

というレビューもちらほら目にすることがあります。

グリーンスムージーにもカロリーはあるし、場合によっては糖分も添加物も入っています。

商品によって、飲みすぎに注意が必要なスムージーもあるのです。

追加で飲んでもカロリーが減るわけではない

グリーンスムージー粉末の主な成分は野菜・果物の栄養、酵素エキス、食物繊維、甘味料、香料などです。

食物繊維はどの粉末商品にも共通して豊富に入っていて、取ることでお腹の環境が整って結果ダイエットにつながることもあるかもしれません。

でも、甘味料が入っていて糖分豊富なスムージーは飲みすぎると逆に心配ですよね。

そもそも置き換えダイエットをしないで、グリーンスムージーを飲んでいれば、カロリーは上乗せされるだけですから、痩せにくいといえます。

美容のために野菜不足を補いたい、という方は飲むだけで勿論よいですが、ダイエットしたいという方は、食事に置き換えて飲むほうが成果が出やすいでしょう。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s22

グリーンスムージーダイエットとは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

「グリーンスムージーダイエット」という言葉が聞かれるようになってきました。 何か言葉の後に「ダイエ

記事を読む

entry-s67

グリーンスムージーは便秘に良いのか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

口コミで多いお通じのコメント 粉末グリーンスムージーの効果の実感として最も口コミでも多いのが、便秘

記事を読む

entry-s82

スムージーの定義って何?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー、アサイースムージー、酵素スムージー…。 楽天やamazon、そのほか各ショッピ

記事を読む

entry-s58

グリーンスムージーのインスタント化はどこまで進むか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

手軽な粉末グリーンスムージー 美味しくて、美容・健康・ダイエットに良いグリーンスムージー。 でも

記事を読む

entry-s87

スムージーの季節はいつ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーの旬 スムージーの季節っていつだろう?と考えたことはあるでしょうか? スムージーは野菜

記事を読む

entry-s45

グリーンスムージー粉末は妊婦でも大丈夫?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

妊婦に置き換えダイエットとは グリーンスムージー粉末を妊婦が飲んでも大丈夫か? 妊婦が飲

記事を読む

entry-s48

優香はグリーンスムージーを愛用しているの?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーと検索すると第2ワードに「優香」と候補が出てくることがあります。 実はタレントの

記事を読む

entry-s26

グリーンスムージーとアサイースムージーの違いは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーとアサイースムージーの違い 今、最も注目されているスムージーといえば、グリーンスム

記事を読む

entry-s80

グリーンスムージーにりんごを入れるメリットは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

りんごは美味しいだけじゃない グリーンスムージーに最低限入れるのは葉物野菜とメインのフルーツ。

記事を読む

entry-s61

粉末グリーンスムージーをヨーグルトにかけてみた【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

ヨーグルトという選択肢 粉末のグリーンスムージーの飲み方で一般的なのは水とのミックス。 次に牛乳

記事を読む


  • 申し訳ありませんが、まだデータがありません。

PAGE TOP ↑