グリーンスムージーのダイエット方法間違っていませんか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの誤解

グリーンスムージーは飲むだけで痩せるのか?というと単純にそうとは言えません。
薬のように「飲むと効果がある」と思って、量をいっぱい飲んでもなかなか変化は出ないのではないでしょうか。

  • グリーンスムージーをいっぱい飲んでいるのに痩せない。
  • グリーンスムージーを毎日飲んでいるのに痩せない。

というレビューもちらほら目にすることがあります。

グリーンスムージーにもカロリーはあるし、場合によっては糖分も添加物も入っています。

商品によって、飲みすぎに注意が必要なスムージーもあるのです。

追加で飲んでもカロリーが減るわけではない

グリーンスムージー粉末の主な成分は野菜・果物の栄養、酵素エキス、食物繊維、甘味料、香料などです。

食物繊維はどの粉末商品にも共通して豊富に入っていて、取ることでお腹の環境が整って結果ダイエットにつながることもあるかもしれません。

でも、甘味料が入っていて糖分豊富なスムージーは飲みすぎると逆に心配ですよね。

そもそも置き換えダイエットをしないで、グリーンスムージーを飲んでいれば、カロリーは上乗せされるだけですから、痩せにくいといえます。

美容のために野菜不足を補いたい、という方は飲むだけで勿論よいですが、ダイエットしたいという方は、食事に置き換えて飲むほうが成果が出やすいでしょう。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s1

酵素の配合数に騙されるな!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの販売ページにはよく 『300種類の野菜・果物・野草を熟成させた酵素を配合!

記事を読む

添加物はこんなに入っている!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

『グリーンスムージーは無添加で健康!』 というイメージがありますが、それはミキサーで作るスムー

記事を読む

entry-s30

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します。 グリーンスムージーのダイエットのやり方は?

記事を読む

entry-s87

スムージーの季節はいつ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーの旬 スムージーの季節っていつだろう?と考えたことはあるでしょうか? スムージーは野菜

記事を読む

entry-s71

グリーンスムージーに有機野菜はおすすめ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーはナチュラルで健康的なスムージーが強いのでせっかく飲むなら有機野菜を使いたい、その

記事を読む

entry-s74

グリーンボウルをグリーンスムージーで作る!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンボウルの作り方 アサイーボウルをカフェで食べたことはありますか? ブルーベリーやイチ

記事を読む

entry-s72

グリーンスムージーをペットボトルに入れて持ち運べるか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーをペットボトルや魔法瓶に入れて持ち運べるか? 朝、グリーンスムージーを作って

記事を読む

entry-s37

グリーンスムージーを購入する方法!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーを購入する方法 今や色々な方法でグリーンスムージーを飲むことができます。 生の

記事を読む

entry-s33

グリーンスムージーって効能は何?何か治る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーで病気が治るか? グリーンスムージーは薬ではないので、病気を治すことを目的に飲む

記事を読む

entry-s59

グリーンスムージーとレッドスムージー【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

レッドスムージーとは? グリーンスムージーはご存知のとおり、緑色のスムージー。 対して、レッドス

記事を読む


  • 申し訳ありませんが、まだデータがありません。

PAGE TOP ↑