グリーンスムージーって効能は何?何か治る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーで病気が治るか?

グリーンスムージーは薬ではないので、病気を治すことを目的に飲むものではありません。

したがって病気が治ると謳っているスムージーもありません。

健康食品なので、生活習慣を見直すことを目的とした飲み物です。
ただ、生活習慣を見直すことで間接的に病気を予防することはできるはずです。

野菜の栄養で健康になる

普段、意識していないと野菜不足になりがちですが、野菜にはビタミンやミネラル、体の酸化を防いでくれる栄養分が含まれています。

例えばグリーンスムージーでよく使われるホウレン草は、粘膜を強くするビタミンAや血圧を安定させるカリウム、貧血防止になる葉酸、鉄分などのビタミン・ミネラルが豊富です。

ホウレン草の凄さはポパイという昔の漫画でも有名ですが、パワーの源になる野菜とされ、漢方として使われることもあります。
このように栄養ある野菜を継続して取ることは結果的に病気の予防につながりますね。

肥満症への効能は?

グリーンスムージーは置き換えダイエットを成功させやすい要素を持っています。

低カロリー、ビタミンやミネラルは豊富、お腹にたまりやすい、飲みやすい(青汁や酵素液より)など。
効能とまでは言わないにしても、少なくてもグリーンスムージーはダイエットを成功させるためのサポート食品であることは間違いありません。

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