朝に良いグリーンスムージーダイエット【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/10/22 粉末グリーンスムージー ,

朝の時間に余裕をもたらすグリーンスムージー

「朝バナナ」という言葉、聞きますよね。
バナナなどの果物の糖分は吸収されてエネルギーになるまでが早く、朝から体にエンジンがかかります。

置き換えダイエットを行う場合、朝食・昼食・夕食のどこで行うかは決まりがないのですが、朝、時間がなくて朝食の準備をする時間がない、すばやくエネルギッシュに活動したいという方は、朝のグリーンスムージー摂取がおすすめです。

元々朝ドタバタする方は、朝食が粉末グリーンスムージーになれば用意に手間がかからなくなり、時間的にけっこう余裕が出ます。
シェーカーがあれば10秒くらいで作れるので。

ダイエット目的でない方や、忙しくて朝食を取れていない方も、野菜不足を補うために朝グリーンスムージーを始めてみてはどうでしょうか。
健やかな気持ちで1日のスタートを切ることができます。

朝のグリーンスムージーは続けやすい

朝のスムージーは昼・夜よりも続けやすいのです。
昼食や夕食は、友人のお誘いや同僚とする機会もあると思います。

毎日続けていた習慣がそういった機会に中断すると、そのまま続かなくなってしまうことも多いものです。
朝であれば自分のペースで中断することなく習慣化しやすいのではないでしょうか。

特にダイエット成功を目指す場合、置き換えダイエットは数日間でも多少の成果は出るものですが、目で見てわかるような成果を出すには継続が必要です。
続けやすい環境を整えることも成功の秘訣です。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s79

グリーンスムージーに入っているほうれん草の効能は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

ほうれん草の効能 グリーンスムージーのメイン野菜といえば、小松菜と並んでほうれん草といえるのではな

記事を読む

entry-s75

グリーンスムージーはリバウンドしやすいか!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーのダイエットはリバウンドしやすいか? 結論から言うと、グリーンスムージーのダイエ

記事を読む

entry-s48

優香はグリーンスムージーを愛用しているの?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーと検索すると第2ワードに「優香」と候補が出てくることがあります。 実はタレントの

記事を読む

entry-s65

冬にも飲みたいグリーンスムージー!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーは夏のドリンク? グリーンスムージーといえば、夏の飲み物というイメージを持つ方も

記事を読む

entry-s68

グリーンスムージーは目の疲れにもよい?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

目の疲れへの期待は野菜や果物による 様々な効果を期待したくなるグリーンスムージー。 目の疲れ

記事を読む

entry-s20

グリーンスムージーって何が含まれているの?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーって結局のところ、どんなものを言うのでしょうか。 スムージーなのはわかるけど、緑

記事を読む

entry-s33

グリーンスムージーって効能は何?何か治る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーで病気が治るか? グリーンスムージーは薬ではないので、病気を治すことを目的に飲む

記事を読む

entry-s62

グリーンスムージーがスローフードからファストフードに?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーはスローフード? ファストフード(またはファーストフード)とスローフードという言

記事を読む

entry-s58

グリーンスムージーのインスタント化はどこまで進むか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

手軽な粉末グリーンスムージー 美味しくて、美容・健康・ダイエットに良いグリーンスムージー。 でも

記事を読む

entry-s59

グリーンスムージーとレッドスムージー【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

レッドスムージーとは? グリーンスムージーはご存知のとおり、緑色のスムージー。 対して、レッドス

記事を読む


PAGE TOP ↑