グリーンスムージーは目の疲れにもよい?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/11/07 粉末グリーンスムージー , ,

目の疲れへの期待は野菜や果物による

様々な効果を期待したくなるグリーンスムージー。

目の疲れにも効果的という噂もありますが、これはスムージーに含まれる野菜と果物の内容に寄るかもしれません。

紫色の野菜や果物によく含まれるアントシアニンという抗酸化物質が含まれているかどうかがポイントです。

豊富な野菜、果物が使われるグリーンスムージーですが、中でも果物であればアサイー、ブルーベリー、野菜であれば紫芋、茄子などが入っているものであれば期待できます。
(茄子が入ったスムージーは聞いたことがありませんが)

アントシアニンの効果についてはまだ研究中のようですが、視力回復に効果があるわけのではなく、あくまで疲れ目によいとされているようです。

アントシアニンをプルーンよりも含むアサイー

アサイーはブルーベリーやプルーンよりもアントシアニンの量が多いと言われています。

アサイーは近年まで保存や輸送の手段が確立されていなかったため、ブラジルの現地では昔から重宝されてきたものの世界的には有名ではありませんでしたが、保存、輸送が確立され世界中に運ばれるようになってから、その栄養価の高さに注目が高まりました。

アサイーの可能性はまだまだこれからも明らかになっていくかもしれませんね。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s30

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーダイエットのやり方を説明します。 グリーンスムージーのダイエットのやり方は?

記事を読む

entry-s69

グリーンスムージーを飲む目的は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーを飲む目的は? 突然ですが、グリーンスムージーを飲む目的って何でしょう。

記事を読む

entry-s44

薬局でも見かけるグリーンスムージー粉末は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

薬局でも見かけるグリーンスムージー粉末 粉末スムージーといえば、ネット通販でしか買えないイメージが

記事を読む

entry-s43

グリーンスムージーの粉末とは何?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー粉末って何? 今更聞けない疑問にお応えします。 まずグリーンスムージーって

記事を読む

entry-s70

ギフトにおすすめのグリーンスムージー!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー人気に伴い、ギフトとして送りたい、という方も増えてきていると思います。 今回はギ

記事を読む

entry-s29

グリーンスムージーのダイエット方法間違っていませんか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの誤解 グリーンスムージーは飲むだけで痩せるのか?というと単純にそうとは言えませ

記事を読む

entry-s40

朝に良いグリーンスムージーダイエット【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

朝の時間に余裕をもたらすグリーンスムージー 「朝バナナ」という言葉、聞きますよね。 バナナなどの

記事を読む

entry-s61

粉末グリーンスムージーをヨーグルトにかけてみた【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

ヨーグルトという選択肢 粉末のグリーンスムージーの飲み方で一般的なのは水とのミックス。 次に牛乳

記事を読む

カロリーが低すぎたら逆に怪しい可能性!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

何十種類の野菜や果物が入っていて 『カロリーは1杯たった15kcal!』 なんて文句を見かけ

記事を読む

entry-s28

グリーンスムージー粉末って酵素が入っているの?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの酵素と酵素液の酵素は一緒? 酵素液、酵素ドリンク、酵素ジュースなどの言葉を聞い

記事を読む


PAGE TOP ↑