グリーンスムージーに有機野菜はおすすめ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

公開日: : 最終更新日:2014/11/08 粉末グリーンスムージー , ,

グリーンスムージーはナチュラルで健康的なスムージーが強いのでせっかく飲むなら有機野菜を使いたい、その方が栄養もあって美味しそう、と思うかもしれませんが、注意が必要です。

たしかに有機野菜は野菜が元気に育ち、美味しいものも多いでしょうが、農薬を使用しない分、土壌の菌類等が付着しがちです。これが体に悪い影響を及ぼす可能性があります。

通常は茹でたり、焼いたり、炒めたりと、熱処理を加えて料理することで殺菌できるのですが、生スムージーの場合、洗い流すくらいしか対応できません。

スムージーは生で食べる以上、これらの菌類を体に入れてしまう可能性があると言われています。

気になる方は、生のスムージーの場合、有機ではなく農薬使用のもの(気になる方は少なめの農薬で作られたもの)を選ばれると安心ですね。

粉末スムージーの場合、粉末に加工する時点で基本的には菌類の調査を行うはずですので、心配はいらないかと思いますが(確認はとっていません!)、生野菜同様、農薬少なめの野菜で作られていることを願います。
なかなか各メーカーの野菜がどういったものなのかまではわからないのが難点ですね。

野菜がどういったものなのかを記載している粉末スムージーもあります。

⇒母なるスムージー

有機野菜だから良い、と思ってしまいがちですがスムージーの場合は別ですね。

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