グリーンスムージーに根菜は本当に良くないの?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

一般的には根菜は使わない

実は、グリーンスムージーに根菜はあまり入れるものではないと言われています。

一般的に言われる話では、グリーンスムージーに根菜を入れると、

  1. 味がマッチしない
  2. 根菜とフルーツは組合せが良くなく、フルーツの消化を妨げて悪玉菌が増えてガスがたまりやすくなる

と言われているのです。

でも考えてみてください。
多くのメーカーが市販する野菜ジュースに人参もフルーツも入っています。

野菜ジュースは健康に良くないのか?となってしまいます。
食事で根菜サラダを食べた直後にオレンジジュースを飲むこともありますよね。

体に悪いことであれば、もっと周知の事実になっていると思います。
あまり気にすることもないのではないでしょうか。

なお、根菜にも素晴らしい栄養がいっぱい含まれています
グリーンスムージーとともに、根菜の栄養も取りたいという方は、入れすぎない程度に混ぜてみてはどうでしょうか。

少量であれば味の違和感もあまり感じることはないと思います。
(それでも気になる方は使用を控えてください)

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s40

朝に良いグリーンスムージーダイエット【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

朝の時間に余裕をもたらすグリーンスムージー 「朝バナナ」という言葉、聞きますよね。 バナナなどの

記事を読む

entry-s68

グリーンスムージーは目の疲れにもよい?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

目の疲れへの期待は野菜や果物による 様々な効果を期待したくなるグリーンスムージー。 目の疲れ

記事を読む

entry-s47

グリーンスムージーを安く買う方法は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーを安く買う方法 グリーンスムージーの市場流通タイプは大きく2種類あると思われます

記事を読む

entry-s84

冷凍スムージーのメリットとデメリット!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

冷凍のスムージーをご存じでしょうか。 スムージーといえば、 生野菜や果物をミキサーにか

記事を読む

entry-s87

スムージーの季節はいつ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーの旬 スムージーの季節っていつだろう?と考えたことはあるでしょうか? スムージーは野菜

記事を読む

entry-s74

グリーンボウルをグリーンスムージーで作る!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンボウルの作り方 アサイーボウルをカフェで食べたことはありますか? ブルーベリーやイチ

記事を読む

entry-s35

グリーンスムージーのおすすめ通販商品はこれ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの粉末商品でおすすめはどれですか? グリーンスムージーの記事を書いていると、よく

記事を読む

entry-s66

グリーンスムージーは冷凍できる?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

粉末のグリーンスムージーを冷凍しても大丈夫? 粉末グリーンスムージーを冷凍するとどうなるのか、と疑

記事を読む

entry-s45

グリーンスムージー粉末は妊婦でも大丈夫?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

妊婦に置き換えダイエットとは グリーンスムージー粉末を妊婦が飲んでも大丈夫か? 妊婦が飲

記事を読む

entry-s86

スムージーダイエットでありがちな失敗と対策!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーダイエットで失敗する話が絶えません。 スムージーダイエットは我慢のしやすさや手軽さか

記事を読む


PAGE TOP ↑