グリーンスムージーにはバナナがおすすめ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

バナナの効能

グリーンスムージーに入れるフルーツとして最もメジャーといえるのはバナナ。
多くの野菜と相性の良い味わいだけでなく、栄養素にも人気の秘密があります。

「バナナダイエット」なんていう言葉も聞くほど、バナナはカロリーの割に栄養が豊富

肌をつくり、荒れを防ぐビタミンB2、B6、お腹の調子を整える食物繊維も含まれるため、ダイエットや美容、疲労回復にもおすすめです。

スポーツ選手もバナナを朝食に食べることが多いと言いますね。
糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が含まれるため、疲労の回復やスタミナ供給にも一役買ってくれそうです。

こういった理由もあってバナナは朝にぴったりですね。

毎朝の習慣としてグリーンスムージーにはバナナを。

グリーンスムージーは忙しい朝の時間に、手軽に取れる健康食として広まりつつあります。
バナナも1日のエネルギー源になるフルーツだからこそ、グリーンスムージーとの相性が良いのです。

置き換えダイエットをする際、通常、体力を落としがちですが、エネルギー源となるバナナを摂取することは無理なくダイエットを続ける秘訣ともいえますね。

粉末スムージーにもバナナ配合のスムージーがいくつかあります。
ダイエットや美容、疲労回復を考えるならば、バナナ入りのグリーンスムージーを選ぶのは得策ですね。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s40

朝に良いグリーンスムージーダイエット【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

朝の時間に余裕をもたらすグリーンスムージー 「朝バナナ」という言葉、聞きますよね。 バナナなどの

記事を読む

entry-s51

グリーンスムージーは定期購入がお得?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー通販なら定期購入 グリーンスムージー粉末をお得に購入する方法の1つとしてはずせな

記事を読む

entry-s54

グリーンスムージー粉末は授乳中でも大丈夫?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー粉末は授乳中でも大丈夫? グリーンスムージーは授乳中に良いの?悪いの?気になると

記事を読む

entry-s55

グリーンスムージーが砂糖で味付けされているって本当?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーに砂糖が入ってる? 果物や野菜にもの糖分があります。 これらの果糖とは別に

記事を読む

entry-s73

ピタヤスムージーって?グリーンスムージーとの違いは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

ピタヤとは 巷でひそやかに人気上昇中のピタヤ。 ピタヤとはドラゴンフルーツという南国フルーツ

記事を読む

entry-s58

グリーンスムージーのインスタント化はどこまで進むか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

手軽な粉末グリーンスムージー 美味しくて、美容・健康・ダイエットに良いグリーンスムージー。 でも

記事を読む

entry-s63

毎食グリーンスムージーにするデメリット☆【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーを三食取ったらどうなるのか? 良いものを大量に摂取できて良いのでは? 強力なダ

記事を読む

entry-s70

ギフトにおすすめのグリーンスムージー!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー人気に伴い、ギフトとして送りたい、という方も増えてきていると思います。 今回はギ

記事を読む

entry-s43

グリーンスムージーの粉末とは何?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージー粉末って何? 今更聞けない疑問にお応えします。 まずグリーンスムージーって

記事を読む

粉末グリーンスムージーを牛乳で割ると美味しくなるか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

普通のグリーンスムージー(粉末ではないタイプ)の場合、牛乳で割るというのはあまりしないのですが、粉

記事を読む


PAGE TOP ↑