グリーンスムージーにはバナナがおすすめ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

バナナの効能

グリーンスムージーに入れるフルーツとして最もメジャーといえるのはバナナ。
多くの野菜と相性の良い味わいだけでなく、栄養素にも人気の秘密があります。

「バナナダイエット」なんていう言葉も聞くほど、バナナはカロリーの割に栄養が豊富

肌をつくり、荒れを防ぐビタミンB2、B6、お腹の調子を整える食物繊維も含まれるため、ダイエットや美容、疲労回復にもおすすめです。

スポーツ選手もバナナを朝食に食べることが多いと言いますね。
糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が含まれるため、疲労の回復やスタミナ供給にも一役買ってくれそうです。

こういった理由もあってバナナは朝にぴったりですね。

毎朝の習慣としてグリーンスムージーにはバナナを。

グリーンスムージーは忙しい朝の時間に、手軽に取れる健康食として広まりつつあります。
バナナも1日のエネルギー源になるフルーツだからこそ、グリーンスムージーとの相性が良いのです。

置き換えダイエットをする際、通常、体力を落としがちですが、エネルギー源となるバナナを摂取することは無理なくダイエットを続ける秘訣ともいえますね。

粉末スムージーにもバナナ配合のスムージーがいくつかあります。
ダイエットや美容、疲労回復を考えるならば、バナナ入りのグリーンスムージーを選ぶのは得策ですね。

粉末グリーンスムージー関連記事

entry-s24

グリーンスムージーは痩せる原料が入っている?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの痩せる成分 グリーンスムージーは痩せるって聞くけど、ダイエットにいい成分は何が入

記事を読む

entry-s85

スムージーの初心者用レシピ!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

今回は粉末スムージーではなく、生スムージーについて。 生野菜のスムージーをこれから作ってみよう

記事を読む

entry-s23

グリーンスムージーのダイエット効果は早く出る?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

どんなダイエットにも個人差があります。 早く効果が出る方も徐々に効果が出る方もいると思います。 し

記事を読む

entry-s22

グリーンスムージーダイエットとは?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

「グリーンスムージーダイエット」という言葉が聞かれるようになってきました。 何か言葉の後に「ダイエ

記事を読む

entry-s86

スムージーダイエットでありがちな失敗と対策!【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーダイエットで失敗する話が絶えません。 スムージーダイエットは我慢のしやすさや手軽さか

記事を読む

entry-s34

グリーンスムージーは肌にも良い効果があるって噂は真実か?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーの肌への効果は? グリーンスムージーは何に効くと思いますか? よく知られている

記事を読む

entry-s44

薬局でも見かけるグリーンスムージー粉末は?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

薬局でも見かけるグリーンスムージー粉末 粉末スムージーといえば、ネット通販でしか買えないイメージが

記事を読む

entry-s87

スムージーの季節はいつ?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

スムージーの旬 スムージーの季節っていつだろう?と考えたことはあるでしょうか? スムージーは野菜

記事を読む

粉末グリーンスムージーを牛乳で割ると美味しくなるか?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

普通のグリーンスムージー(粉末ではないタイプ)の場合、牛乳で割るというのはあまりしないのですが、粉

記事を読む

entry-s76

グリーンスムージーによく使われる小松菜の効能って?【グリーンスムージー粉末通販ランキング】

グリーンスムージーで期待する小松菜効果 グリーンスムージーに使われる野菜といって、思いつく野菜は何

記事を読む


PAGE TOP ↑